寝不足からくる疲れ、夏バテは大丈夫ですか？ いろんな解消法がありますが、困っている症状に即、効果の高いのがお灸です。 でも室内に煙のニオイが残ったりするので窓を開けられる季節に試すのがおすすめです。 おためしするのに適当な少量サイズのものが薬…

夏にもおいしいトマト。最近、流行のトマト酢をご存知ですか？ トマト酢とはトマトを発酵させて作ったもので、ミネラル、カリウム、 グルタミン酸が多く含まれ、その中でもＧＡＢＡ（神経伝達物質ガンマ・アミノ酪酸のこと）が多く含まれているためリラック…