みなさんは布団に入ってから眠りに落ちるまでどれくらいの時間で眠れているでしょうか。 すぐに寝息を立てている人と2時間くらいは眠れないと言う人もいますね。 なかなか眠れないときはテンションが上がっているまま眠たくもないのに定時がきたので無理に…
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